共情作文初三800字【一】
《共情的力量》是一本心理学疗愈书籍。作者亚瑟.乔拉米卡利先生，意大利裔美国学者，哈佛大学医学院教授，美国心理学会成员，著名心理学家。他首次将共情能力与认知疗法结合，吸引了很多慕名而来的学习者，引导人们在生活中发现运用共情的力量，影响广泛。许多专家学者、美国心理学会都力荐此书。
在书中，作者以极大的勇气和真诚向读者披露了自己痛苦曲折的心路历程及自我救赎的故事。作者出生于一个普通的移民家庭，全家人和睦友爱。不幸的是弟弟大卫大学退学、从军不得志、与不良少年结伴染上毒瘾，最后卷入抢劫案异国自***。作者及其父母一直都没有放弃大卫，极力想挽救他，结果事与愿违。作者是最后与弟弟联系的人，这一结果使他深深地陷入自责中不能自拔，几乎毁掉自己。当时作者已经心理学专业博士在读，了解所有心理学理论，知晓各种治疗技术。事后反省使他意识到心理治疗中贴标签、模型化治疗的不足。随后用了25年时间去探索一条心理治疗方法——“这就是共情之路，这也是我所知道的唯一一种能够把我们从绝望带到希望、从怨恨带到宽恕、从害怕自己的软弱带到相信自己潜能的途径\"。凝聚25年心血，怀着“跟那些正在遭受痛苦，奋力想从绝望中找到出路的男女老幼一起工作\"的善意，写成一本“让读者看得懂的书。\"
本书一条线索两部分。主线索是大卫染毒自***使自己陷入自责的故事；第一部分“我们为什么需要共情”，讲述大卫的故事及自己的对共情的思考与探索；第二部分“共情，你真的做到了吗？”作者给出了具体的训练方案和方法。
作者认为每个人都有共情的潜能，“共情是一种与生俱来的力量”，“共情是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力”，“共情的实质就是把你的生活扩展到别人的生活里，把你的\'耳朵放到别人的灵魂中，用心去聆听那里最急切的喃喃私语\"。“通过共情，我们能够克服恐惧，学会相互之间重新建立连接，这就是心理治疗的过程。”每次读到这里，深深感受到共情的力量。通过共情，能够提升自己，能够和谐亲情，改善夫妻关系、亲子关系及家庭各类关系；通过共情，能够和睦友情，优化各种人际关系，避免生活阴暗面的影响，为自己和他人创造一个温馨优雅的心理生态环境。
如何将这种潜能发挥出来呢？作者认为，共情的能力可以通过学习和训练获得。第二部分详细介绍了诚实、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等八种行为训练来获得共情能力。方法也很简单，看一部电影，读一本书，了解“自己是谁，又知道自己不是谁”，诚实地对待自己接纳他人……
书中分享了作者与家人、朋友及工作对象的一系列故事，既有专业描述又十分生活化，极具可读性。值得一提的是，共情也有两面性。心怀善意的人用共情回应帮助人，实现共同成长。心怀功利心或邪恶的想法，共情则会带来深深的伤害，最典型的就是诈骗行为。为此作者提醒人们“共情不是好人的特权，也可能被恶意利用。”
总之，本书是一位心理学家探索治疗人类痛苦的创新实践，也是一位心理学教授对人性的深刻思考，更是一个教人们如何陪伴爱的人度过悲伤，无助，迷茫和绝望时刻的实用指南。
“共情就是那束光，能穿透痛苦和恐惧的漫漫黑暗，找到我们生而为人的共通之处。”
共情作文初三800字【二】
人们常说‘桂林山水甲天下’。十一假期我和家人就要去观赏美丽的桂林山水。
我们2号一大早从家里出发赶去郑州坐火车去桂林，我们在火车上度过了一天，到第二早晨才到，我可是第一次坐火车，本来我想；坐火车是多么舒服‘’的一件事情，可是一到火车上我就因为连做了20多小时失望了。不过途中路过了很多地方，其中就有湖北的武汉长江大桥，看到长***想起我们河南的母亲河黄河！3号的早上8点多钟我们终于到了美丽的桂林！到桂林我们首先观看的是象鼻山公园，象鼻山公园是桂林的代表，虽然公园不大，但是非常美丽。一进到公园向前走一百多米来到可以观看象鼻山的地方，这个山，中间有一个洞，这座山就非常像大象和它的鼻子，所以起名为象鼻山。它还是桂林的象征呢！象鼻山下面是一个江，游船还在江上打鱼。榕湖非常秀丽，水如碧玉，散发着恬静幽雅的气息。彬湖里有日月双塔，围着彬湖走就到了滨江路。滨江路是沿着漓江的一条大道，路边的榕树郁郁葱葱，漫步其间很是惬意啊。
第二天中午我们坐船去阳朔玩，我们来到船上，我们脚下的水就是漓江。漓江的水非常清，在很深的地方一眼往到底。开始出发了，没走多远我们就来到了草坪风光，那里的山形态万千，各不相边。一会儿我们又到了蝙蝠山，这里的山像只蝙蝠在飞翔。不知不觉我们来到了了文笔峰，这个山头如同一只毛笔的笔头，所以起名为文笔峰。再往前走就来到了非常有名的又非常好看的九马画山，这座山的山壁上的图案有形似九匹形态各异的马，就看你能不能找到。
以前朱德将军和***总理路过这里，朱德数出了七匹，周总理数出了九匹。我只数出了五匹，看来跟我们的前辈领袖比还差的远哪。现在我们来到了黄布倒影，这个景点就是我们的20元面值的人民币上的景色，连人民币上都能印出的地方，这里应该是我国最具代表性的景观了。到了该吃饭的时候了，我们吃着美食看着美景真是人生一大乐事呀！真是“舟行碧波上，人在画中游”！时间过的真快，4个多小时的时间转眼就过去了，我们抵达到了阳朔，上了岸依依不舍得离开了风景如画的漓江景色，紧接着我们又来到了阳朔的庐笛岩，一个溶洞，这里好像仙境一般，虽然这里的溶岩石不是那么的奇、峻，但它们倒影在水里的景像尤如海底世界般壮观像走进童话世界里一样，那么的.奇妙！我从来没有见过这么美丽的溶洞。
我们的行程快要结束了，我领略到了桂林的山青、水秀、洞奇、石美！这个美丽的地方使我流连忘返！
共情作文初三800字【三】
你还记得五年级时学的课文《桂林山水甲天下》吗？这个暑假，我就来到了美丽的桂林，来感受它的秀丽风光！
刚下飞机，迎面吹来的凉风，让我们忘却了夏日的燥热。在这样的天气里，应该可以把桂林比作我们的避暑胜地了！我们先乘着专车来到漓江边的酒店，稍做休息，便带上衣服准备去漓江边漂流了！
来到漓江边，你会发现，江中不管男女老少，都在水中嬉戏。孩子们兴高采烈地相互泼着水，闹着玩；女人在江中洗衣、洗菜；男人有的在游泳，有的则在划船；老人们在堤岸上休闲地钓着鱼，多惬意！“瞧！”顺着舅舅的手看过去，在江边靠着几艘“漂流船”。说是漂流船却并不是像往常所见的气垫船，而是长四五米的小竹筏。虽说是小竹筏，你也别担心，它的座位上照样配有救生衣和水枪。
“出发喽！”从竹筏上看，漓江的水真清啊！清得可以看见江中光滑的鹅卵石布满精致的纹理，绿绸带似的水草在水中摇晃；漓江的水真静啊！静得可以照出自己的模样，就像一面还未打磨的铜镜，只有船在前进时，才能看见周围泛起的一圈圈波纹；漓江的水真绿啊！绿得好像一块翠绿的翡翠。我们兴奋地拿水枪射来射去，拿着雨伞当挡箭牌，就像两位在战场上浴血奋战的将军。第三次“大战”结束后，我们早已身中百枪了！
我们的第二站便是龙胜梯田。龙胜梯田位于广西龙胜各族自治县和平乡和平村龙脊山，主要分为平安壮族梯田和金坑大寨瑶族梯田两大景区。景区面积共66平方公里，分布在海拔300至1100米之间。坡度大多在26至35度之间，最大坡度达50度。
我们坐车从山脚盘绕到山顶，小山如螺，大山似塔。层峦叠翠，高低错落有致。我站在最高处时，梯田的小道就似优美的曲线，一条条，一根根，或平行或交叉。也因为它的气势磅礴，也享有“梯田世界之冠”的美誉。我们走在小桥上，忽然冲下来一群黑山羊，头上还有一个个白色的爱心，着实把我们吓了一大跳！梯田里你猜种的是什么？是一根根绿油油的水稻。山间还有牙牙学语的孩童，奔跑如飞的山鸡，还有臭臭的牛羊粪，到处都弥漫着淳朴的乡村气息。
这次去桂林，我们感受了“江作青罗带，水如碧玉簪”的漓江和美丽如画的梯田。那里的山，那里的水，那里的人，那里的田……都让我陶醉，让我流连忘返！
