呼吁同学关注睡眠作文【一】
临近期中的时候，作业比较多，还有一堆复习资料要背诵，我每天晚上11点多才做完作业，把我平时玩的那半小时全占去。
一做完作业，妈妈立刻就催我上床了，我每次都不情愿：“我连玩都没玩到呢，这不公平!为什么你们这么晚睡而我这么早就要睡?”我经常这样抱怨。
得到的回答往往是：“没有什么为什么”或“小孩和大人不一样的”之类的话。一个星期天的晚上，我打破了常规。
那天晚上，我像平时一样被赶上了床，可我在床上翻来覆去，怎么也睡不着。突然，我听见外面妈妈轻声说：“老公，明天我要交钱，天晚了你陪我去银行取钱吧?”然后是爸爸的粗嗓子：“好吧，等一下。”
又过了一会儿，我听见了门打开的声音，然后门又关上了。我又等了一会儿确定没有人了这才偷偷摸摸地起来，轻轻开了台灯，悄悄拿起了本书在灯下看了起来，虽然我在看书，可我的耳朵却一直听着以防爸妈突然回来。
大约过了半个小时，我突然听见了钥匙插入锁中的.声音，我吓的立刻关了灯跳上了床，拉开被子装睡。我真的吓死了，心砰砰直跳。爸妈回来后立刻就上床睡觉了，我渐渐的也进入了梦乡。
当我睡的正香之时，一只手把我的被子一掀将我拽了起来，我一看原来是妈妈。妈妈对我叫着：“你看看都几点了?还有10分钟就要到校了!今天是数学期中考试!快点!”我一听就想：完了，昨天睡晚了，现在没睡够啊。
于是我飞快的穿好衣服洗漱完毕，随便扒了几口早饭就向学校飞奔而去。
我刚放下书包，老师就进来发卷子了。我硬着头皮拿起笔开始写答。每道题目我看过去都有黑影，我的脑子像浆糊一样，思考问题速度也比平时慢了很多很多。我也不细看了随便看了看就写了上去。
下午，老师报成绩了从优秀开始到良好也报完了没有我，开始报及格了，我的心砰砰直跳：我会不会不及格?老天，一定要让我及格啊!
终于，老师说：：“朱珉汐，72分，及格。”我垂头丧气的拿了卷子，回到了座位我一看，全是我会的，还有几道题，犯了几个错“3—1=1”等低级错误。
我真后悔，就为昨夜多玩半小时造成了今天72分的后果。真不值呀!
呼吁同学关注睡眠作文【二】
楼上伯伯家养了几只小燕子，我可喜欢这些小燕子了。每天小燕子都会来我窗台陪我，我可开心了。
这天，我正等着小燕子来陪我，忽然看见小燕子从它的窝里掉了下去。隔壁家的小猫听见了声音跑了出来，看到燕子，小猫想：燕子肉一定很鲜嫩，很好吃，今天终于可以尝尝着美味的燕子肉了。小猫开心极了。小燕子仿佛看透了小猫的心思，急得拼命拍打着翅膀，小猫又看了几眼小燕子，它馋得口水都流下来了，它大声说：“我从来没吃过这小小东西，小东西刚好可以当点心。”说完，就张开嘴巴，露出锋利的牙齿，一步一步地向小燕子逼近，小燕子吓得不知所措，发出害怕地叫声。我心想：我不能见死不救吧，我去救救小燕子！想完，我摘下一根树枝往下跑。
我跑到楼下，看见小燕子可怜巴巴地望着我，似乎在向我求救，小猫得意洋洋地看着我，好像在向我炫耀。看到这里，我毫不犹豫地举起树枝，要把小猫赶走，小猫也怕了，撒开腿就跑，跑了很远。
我双手捧着小燕子，向伯伯送去，伯伯笑眯眯地说：“小朋友，谢了。”我忙说：“伯伯，不用谢，这是我应该做的。”
拯救了小燕子，我心中沉甸甸的石头总算落了地。
呼吁同学关注睡眠作文【三】
春天到了，万物复苏，鸟语花香。春风吹绿了小草，吹青了柳树。小燕子从南方赶来，为春天增加了一道风景线。
星期六下午，小华刚写完作业，就跑出去玩，刚走到家门口，就听到屋檐上“叽叽”的叫声。小华抬头一瞧，啊！原来燕妈妈孵出了四只小燕子，这四个小脑袋凑在一起在窃窃私语。突然，其中一只小燕子笑得得意忘形，不小心从窝里掉了下来，小华的心揪紧了。
这时，小华的大花猫也来了，它非常饿，一看到小燕子，馋的直流口水，扑向小燕子。小燕子被除数眼前的事物吓矇，它左躲右闪，可哪里是大花猫的对手，就在这千钧一发的时刻，燕妈妈回来了，它看到自己的孩子快落入猫口，二话不说，丢下自己辛辛苦苦抓的小虫子，像疾风似的冲向大花猫。大花猫转身一看，燕妈妈正冲向自己。心想“不自量力的家伙，不怕，就来吧！”把嘴巴朝向燕妈妈，想让它自己冲向嘴巴。可燕妈妈没这么笨，它调整方向一冲，不偏不倚戳到大花猫的眼睛，“啊！”大花猫凄惨地叫了一声。还没等大花猫缓过神来，小华怒气冲冲地拿起柳枝条对准大花猫狂抽起来，大花猫吓的魂飞魄散，落荒而逃。
这时，燕妈妈背起小燕子，吃力地飞回鸟窝，并对小华拍拍翅膀，表示感谢，小华欢快地笑了。
呼吁同学关注睡眠作文【四】
午睡，为什么要午睡呢?关于午睡我们有了解多少呢?
目前好多学校都会给学生安排午睡这门课，从幼儿园到大学都有。因为我国的教育部有明确的规定，中午午睡一会可见其的重要性了吧!我们中国人古时候就有睡“子午觉”这一说。这俨然是把午睡和晚上睡觉，提到了同一个地位了。但是曾经的西方国家却不太重视午睡，现在在近些年也纷纷掀起了“午睡运动”，我查找了资料发现德国甚至将午睡写进了法律，由政府强制推行。
最好的午睡时间是从下午的1点到3点。习惯早睡早起的人，可以在1点左右开始午睡;习惯晚睡晚起的人，适合在2点半左右开始午睡。但是切记午睡不要睡太久，20-30分钟是最佳的午睡时间。如果最好不要超过45分钟，否则超过45分钟，人就进入了深睡眠，之后再醒来就会容易因为“睡眠惯性”导致醒后身体十分疲惫，迷迷糊糊的。所以午睡一定要注意时间不能多睡哦!
其实午睡还有很多好处呢?第一：午睡可以保护我们的心脏，研究人员表明：午睡可以舒缓我们的心血管系统，并降低人体的紧张度;第二：午睡可以降血压，如果工作压力大，会使人的血压升高，午睡有助于降低血压;第三：可以提高免疫力。睡个午觉可以刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性;第四：可以增强记忆力。研究表明午睡可以消除疲劳，增强记忆力;第五：振奋情绪，赶走抑郁。这是美国斯坦福大学医学院的一项研究发现的。
这下我想你们看完之后肯定会感到很惊讶的吧!所以中午抽出一点时间，睡个美美的午觉吧，这样我们肯定会越活越健康的。
呼吁同学关注睡眠作文【五】
寒冷的冬天总算过去了，又是一个风跟日丽、百花争艳的春天，到处充满着色彩，到处充满着活力。小草从地下探出了小脑袋；柳枝抽出了嫩芽，在风中摇摆；桃花开得正旺，一朵朵争奇斗艳，空气里弥漫着花香，引来几只蜜蜂跟蝴蝶上下翻飞。
屋檐下有个燕巢，三只刚出壳的小燕子，长着嫩黄的小嘴，拍打着翅膀，“唧唧”地叫着，焦急地等着燕子妈妈来喂食。
小英走出门来，她穿着红色外套，蓝色裙子，头上梳着羊角小辫，还扎了鹅黄色的蝴蝶结。她看着这一派春光明媚的景色，深深地吸了一口气，心里有种说不出的喜欢。
小英转头看着燕巢，心中升起一种盼望，盼望小燕子快快长大，省得燕子妈妈整天忙忙碌碌的。突然，意想不到的事情发生了，小燕子在巢里互相推挤着，有一只小燕子竟然滚了出来，只见它徒劳地扇动着翅膀，但毕竟羽翼未丰，重重地摔在地上。
小英一下傻眼了，看着小燕子颤动着翅膀，眼睛微闭，肚子一起一伏，发出微弱的叫声。“喵呜”，不知从哪里蹿出一只大花猫来，只见它双眼瞪得圆圆的，前腿趴在地上，后腿蹬直，弓起后背，尾巴快活地摇来摇去，一副立刻要向小燕子发起攻击的样子。这下可把小英急坏了，她的心都提到嗓子眼上了，说时迟，这时快，小英急中生智，随手从墙边拿起一根小棒，朝着大花猫冲去，一边挥舞着小棒，一边大喊：“滚开，不许伤害小燕子！”大花猫愣了一下，一扭头就逃跑了。
小英长长地吁了一口气，用手轻轻捧起小燕子，拂去它身上的泥土，又从家里搬出梯子，将小燕子小心翼翼地放回了燕巢中。燕子妈妈回来了，不停地在小英头上飞旋，不住地叫着：“唧——唧——”，好像在说：“谢谢你啊！谢谢你！”
小英看着幸福的燕子一家，开心地笑了。
呼吁同学关注睡眠作文【六】
从胎儿后期开始，人就有睡眠，出生后更是如此，如果按每人每夜平均睡8小时计算，那么一位70岁老人一生中花在睡眠上的时间竟达20万个小时之多，人的生命是可贵的，也是有限的，花这么多时间在一项单一的、周而复始的、又不太了解内容的活动上，值得不值得?相信每个人都会有这样的疑问。
可是，对睡眠的研究虽然经历了很长的时间仍然不能说已经彻底搞清楚了，20世纪50年代以来，由于多导睡眠仪的发明和应用，人们对睡眠的认识已经深入了许多，从初步的实验结果来分析，科学家发现，睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。根据观察，健康人能忍受饥饿长达三星期之久，但只要缺觉三昼夜，人就会变得坐立不安、情绪波动、记忆力减退、判断能力下降，甚至出现一些错觉和幻觉，以致难以坚持日常生活中的活动。
然而，尽管睡眠对每个人是如此的重要，但不同的人对睡眠的需要并不相同，一般说来，女性比男性所需要的睡眠时间略多一些，有些人每夜只睡3~4小时就清醒、精神饱满，但另一些人则每夜必需睡10~12小时才能解乏，否则白天会头昏脑胀、无精打采、工作难以为继，历史上有些名人以睡得少而著称，如拿破仑每夜最多睡4小时，但也有以好睡闻名的，所以就睡眠时间长短而言，每个人的要求都不会一样。
所以，专家提醒：失眠的病人最好是自己和自己不失眠的时候比较，而不要和别人比较，目前对健康的成年人来讲，每夜平均睡7~9小时就已经足够了，睡眠对每个人来讲，都是绝对必需的、不可或缺的生活需要，因此，如果感觉长期的睡眠不足、睡眠质量不好就要尽早治疗，以免对身体的健康产生影响。
呼吁同学关注睡眠作文【七】
春天到了，桃花开了，柳树绿了，小燕子从南方飞回来了。李星晨家的屋檐下来了燕子一家。李星晨几乎每天放学后都要去看一看小燕子。
有一天，李星晨跟往常一样，放下书包赶紧跑去看小燕子。只见有三只小燕子在燕窝里，估计燕妈妈跟燕爸爸去找食物了。
一会儿，燕妈妈跟燕爸爸都陆续带着食物回来。开始喂小燕子了，但有个“淘气包”一直不想吃食物，可谁知，就在燕妈妈喂“淘气包”时，“淘气包”一让，不小心掉了下去，李星晨赶紧捂住眼睛。而燕子福大命大，掉到了猫身上，才没摔死。
猫一开始吓了一跳，回头一看，原来是只小燕，还是只不会飞的，猫心中大喜。小燕子面对这个“庞然大物”吓得浑身发抖。它怯生生地望着猫，希望猫能大发慈悲放了它，可猫怎么可能会放走就在眼前的美餐呢？猫一步一步地逼近小燕子，准备一口把它吞了。
李星晨随手捡起一根棍子向猫跑去，猫见情况不妙，就“喵呜、喵呜……”溜走了，好像极不情愿。李星晨赶紧捧起小燕子，可怎么放上燕窝呢？这时，李星晨的爸爸回来了，李星晨把刚刚发生的事情的来龙去脉告诉了爸爸。
爸爸夸奖了李星晨，然后爬上梯子把小燕送回了燕窝。燕妈妈在李星晨爸爸的上空来回盘旋，“嘁嘁喳喳……”叫了几声，像似在说：“谢谢！谢谢！”
呼吁同学关注睡眠作文【八】
上一秒，可能这个孩子还在妈妈那温暖的怀抱中，做着美梦撒撒娇，可能这个孩子还在玩弄着爸爸那洁白的衣角，摸着脸庞咯咯笑……可是，这一秒！可能妈妈已用她那美丽的肩背护住了孩子的小脑，可能爸爸已用他那宽大的胸襟保住了孩子的双腿......可现在，这三岁的孩子又能做什么呢？只能让泪花在眼中打转，坐在这冰冷的轨道上，紧紧的搂着自己弱小的身躯，从嘴中断断续续的叫出一个个字音：“爸、爸爸，妈、妈妈，你们去哪了呀？我、我好害怕，不要丢下我一个人！”眼中恐惧的神情不断的流露出来。孩子的身边剩下一半还未倒塌的断桥，断桥不时的摇摆，好像一不小心就会掉下来似的。碎瓦钢板散落一地，空气中弥漫着浓浓的火药味……想想这孩子的未来，他该怎样度过他未来的生活呢？究竟是什么造成了这样一个惨剧，到底是什么！这无疑是战争带来的灾难！是战争！是这可恨的战争让这孩子失去了幸福的'家庭，从此沦为成一个孤儿！就在一秒之间，是战争把所有的一切，化为乌有！我听见了，我听见了！我听见了！这三岁的孩子在心中中默默的叫着、喊着：“救救孩子们，要和平不要战争！”
“爸爸，妈妈，你们在哪儿啊！”为了让这悲剧不再重演，让我们一起呼吁和平，制止战争！我相信，在未来的明天，伴随着一只只洁白的鸽子在空中盘旋着，一朵粉嫩的和平之花在每个人的心中绽放！
