自己最想感谢的人作文【一】
我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些，因为我想可能是首先要感谢自己，其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美，再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思，就是给人不一样的感觉。自己的不完美和不完美的自己，听起来没有太大差别，但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。
在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点：不是去消除、压抑或克制人性中的恶，而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围…，这是个思路的转变。人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的，所以如果强力去压制某一种***，站在整个人生的角度来观察，这种压制并不是有利的。举一个最简单的例子，从小家里穷吃不起饺子，现在自己参加工作了可以无限制的吃饺子了，于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”，甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式(因为穷人家是每年才吃一次饺子的。这就是因为“吃饺子”这样的一个***不是被释放了，而是一直存在心理被压抑、压制了很多年，当你有能力去解决这个问题的时候，一定会是过量而且不当的。这也能很好的解释的问题：因为从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇，于是等到五十多岁突然有了很多钱、权，谁一下子有能力控制得住这个被压抑多年的***呢?所以，这个***的'压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题，也很有可能是一个社会学的难题。
在我读这本书之前还知道一点心理学常识，就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源，才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做“找到心桥”，就是在你心里面架起一座桥，让你走过桥的对岸，去看一看真实的你自己及发生事故的现场，从而找到解决的办法。这样的思路，其实还是在想办法完全解决你心里的问题，而很多时候压抑多年的心病通常不会在短时间内完全释放(当然，很多时候就是在一瞬之间释放的。在《感谢自己的不完美》则提出了一个思路，通过转换(把愤怒转变成诉说，把诉说转变成倾诉，再把倾诉转变为交谈，把交谈转变为找寻问题，这样，找到问题接能解决问题从而解决心理的一些问题。这个思路非常不错，是因为很多时候一些压抑的事情无法释放，但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情，这两者之间一定能互相转换的介质和可能。
自己最想感谢的人作文【二】
花开花榭，春去秋来，不经意间我已经长大。回首展望，总会看到有一个人提着一盏灯，为我照亮前方的路。他告诉我：要做一个诚实的人！
我愕然，原来他已经发现了啊。两只手不安的绞着衣角，战战兢兢的说：“我……”
最终，我放弃了解释，承认了错误。“我跟你说了多少遍了，你作文可以写的不好，你可以慢慢练习，但是你必须要诚实。”叔叔降低了声调，听得出来，他在努力压制心中的怒火。良久，他才重新开口，语重心长的说：“孩子，你还小，你以后的路还很长，你不能为了一时的利益而放下最宝贵的品质——诚实。你走吧，想清楚后再来找我。”
走出书店，坐在公园的长椅上，萧索的冬风把我吹醒，我似乎开始理解他。沉重的责备，是他对我做一个诚实的人的期盼。在他对我的教育下，我由幼稚走向成熟。也许有一天我会忘记这座城市中的晚霞，忘记和煦的春风，但我不会忘记他对我说过的话。感谢叔叔——那个为我提灯的人。
自己最想感谢的人作文【三】
《感谢自己的不完美》：拥抱自己的不完美，悦纳真我。
吸引我的首先是这本书的题目，生活中我们要感谢的事情有很多，但是从没有听说过感谢自己的不完美。通常人们更多追求的是如何追求完美，尽量避免自己的的不完美。有时候不完美还是一种缺失，自己的不完美又有什么值得感谢的呢？自身的不完美会给人们带来什么呢？这个题目勾起了我的好奇心。
本书的作者是武志红，是一名心理学家，心理咨询师作家。作者从心理学的角度提出了人生中的负面情绪，如痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等，即自己的不完美，在个人的成长中有一定的正面意义和帮助作用。通常人么认为这些负面情绪，阻碍了人们的成长，影响了人的幸福，人们总是努力去克服和逃避负面情绪。但作者从新的角度提出，当我们接纳它们，把它们作为朋友而不是敌人的时候，我们会慢慢的开始接纳它们，并且要感谢它们让我们变得越来越坚强。
书中通过自己的经历和自己在咨询中的案例，具体生动的分析了，人生中的不完美当我们处理好时所具有的力量，让我们重新认识那些负面情绪。
作者在书的序言中提出了“真实胜过完美”的理念，作者这里的“真实”就是自我们在承受那些负面情绪时所承受的痛苦。书中告诉我们一旦懂得什么是真实，如何接受自己的真实，如何跟自己真实的在一起，就会深刻地感知到真实是比完美更好的东西。当我们深入的去思考的时候，就会发现我们害怕面对真实的自己，才不愿接受不完美的自己。当我们对痛苦有接纳能力时，我们才会坦然的说出的自己有问题，自己有痛苦。就像作者所说“一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比”。书中主要谈了接纳痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等这些负面情绪，对人的帮助。
悲伤是完结悲剧的力量。
作者认为悲伤的过程是告别不幸的过去的必经之路。当我们陷入这种真切而纯粹的悲伤时，必然会泪如泉涌，而这泪水就宛如心灵的洪水，会冲垮我们在自己心中建立的各种各样的墙，最终让我们的内心成为一个和谐的整体。
我们须切记：我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。一场大病、一场灾难或一场意外的死亡，改变了我们的人生态度，使得我们明白什么是人生中真正重要的。这也是悲惨的人生真相给我们的馈赠。
恐惧告诉你，什么对你最重要生活中我们难免会被恐惧、焦虑所困扰，很排斥想尽快摆脱这些负面情绪，想尽快摆脱它们。可是恐惧是个非常重要的东西，它的重要之处在于越让自己害怕的东西就对自己越重。内心的恐惧，让人们去关注自己最重要的东西。
愤怒是对愤怒者的保护“当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时，它就能为一个人和一种关系做出很大贡献；但当愤怒被遮掩隐藏起来时，它的影响则正好相反。”易愤怒的人，力量就强，这是因为愤怒既是保护自己的力量，也是激发自己的力量。
嫉妒：压抑嫉妒便是削弱竞争力其实嫉妒和竞争是紧密联系在一起的，如果你克制自己的嫉妒，就意味着你在克制自己的竞争力。这会造成很多问题。
作者书中也给出了面对负面情绪的建议：说出“我接受，让心灵回归自由让负面情绪在你的内心流动起来，我们想要做一个真实的人、一个更好的人，想把真正的自己活出来，就需要去触碰这些东西，理解和接纳这些东西。当你一旦深深地理解和接纳了这些所谓的负面情绪时，你会深深地体验到什么是自由。
接受已经发生的事实，承认它已不可改变。当我们学会接受之时，我们就会把注意力转移到自己身上，懂得自己才是问题的答案，我们开始改变自己，最终获得自由。
理解自己，接受自己，才能悦纳自己。
自己最想感谢的人作文【四】
人生道路是一条黑暗的道路，总要有一盏明亮的指路灯来引领我们前进，越过重重障碍，走到成功大门前，并获得里面的宝藏。在我们获得宝藏的背后，总会有一个人默默无闻地奉献自己来为我们提灯，指引道路。我们得感谢那个人，我要感谢的人——数学老师。
自从上了初中以后，我的数学成绩一直处于班级中下的水平，作业几乎从来没有全对过，成绩达A难如登天，一直到初一下的期末考试前，我数学上A路上的那位提灯人出现了
她戴着一副眼镜，手提着一个包，里面全是关于数学的资料，别人一看到她就知道她是位有经验的老师。她有时幽默，但生气的时候却非常凶。虽然期末模拟考我都差点上A，但她觉得我是有可能上A的，可是班上的同学却没这么认为，因为我是个数学的学渣，上A比火星撞地球的几率还小。
她一直在作业改完发下来后的第一时间来帮助我，把我的错题一遍又一遍地分析,怕我会不理解，她十分有耐心，要是我有一题理解不过来，她总会讲到我理解后为止，再出一道类似的题来让我做，让我做到对为止，换作别的老师，他们肯定气得半死!但数学老师她没有这么做。
她还传授了许多做题的秘籍，通常在晚自修的时候观察我数学作业的情况，但我一遇到不会的题目，她会提示我怎么做，如果实在不会就会教我怎么做。
一直持续到期末考前的那个晚上，从考场出来后，成绩单上的A，让同学们大吃一惊，可老师却为此感到不足为奇。
感谢提灯人，是你让我的数学上了A，让我在漆黑的道路上给我提灯引路让我得到成功，谢谢!
自己最想感谢的人作文【五】
在那万物宁静，孤僻寒冷的冬天，我知道，有你，就足够。
——题记
儿时，我们曾共同漫步在那白雪皑皑的冬天。
那时的你，紧牵着我的手，融进那冰雪交融的画卷。我们来到湖面，那虽早已结冻成冰，可温暖却包围着我的心池，你依偎在心池中心，我知道，你是我心中最重要的人。
我与你，都偏爱冬天。春虽百花齐放、百鸟争鸣，可没有冬的孤僻圣洁好;夏虽激情万放，骄阳似火，可没有冬的纯如白玉好;秋虽万物丰收，枫叶纷飞，可没有冬的万物沧桑好。
最重要的是，它在我们心中有着不可取代的位置和意义。
如今的我即将长大，可却很少能和你走走。每当想起你，想起你那慈祥和蔼的笑容;想起你那善解人意的性格，想起你那忘我工作的精神;想起你那呵护照料的样子，我好惭愧不已。
冬又来了，它又带给我曾经那美好幸福的回忆，让我回味无穷，久久沉醉。可它还带给我残酷痛苦的现实，我是多想回到儿时，回到那无忧无虑的童年啊。
我鼓足勇气，邀你出来走走。你答应了。
你已无需再牵住我的手了，此时，我和你已差不多高。只觉，今年的冬不再是那么美，我们好似最熟悉的陌生人。来到湖边，好熟悉啊，我仿佛又看见，我俩的身影映在一起，甜蜜的样子。今年湖面未结冰，你弯腰捡起一颗石子，向远处扔去。“砰”，它悄然沉入水中，溅起一池水花。
“孩子，有没有怨我，我将你孤身一人甩入他家。我也不忍心啊，因为我有一颗爱你的心啊!”
我感动了，顿时泪如雨下。也明白一句话：妈妈在那儿，那儿就是最快乐的地方，原来妈妈一直在我心灵深处啊!
此时此刻，只觉那颗石子也深深沉入我的内心，让我心痛，那是爱的欢痛呀!
此时此刻，只觉你是那么伟大，我是那么渺小，你曾在黑夜中独流多少眼泪啊!
此时此刻，只觉你是天下最伟大的母亲，也是最伟大的人，你给予了自己的孩子最重要，最刻骨铭心的母爱啊!
妈妈，请你永远记住：你是我心中最重要的人!
自己最想感谢的人作文【六】
在我的记忆中，总是有这么一个人，他提着灯，在迷雾中一步步引领着我，为我照亮了未来的人生路。
上五年级的时候，我有了第一部属于自己的游戏机。在完成学习任务的闲暇时，我总会玩玩游戏放松自己，但没想到，随着我年龄的增长，随着科技的发展，我竟对游戏越来越入迷，就连爸爸也时常用“走火入魔”来形容我。我当时没有在意，心想：这不是理所应当的'嘛，不就放松一下，有啥大惊小怪的？
上了六年级，学习任务不断加重，我的成绩也像乒乓球一样忽高忽低，变得不稳定了。当我想“亡羊补牢”时，却已经发现“为时太晚”了。玩游戏甚至成了我生活的一部分，不再是娱乐方式了。
就当我在迷雾中摸索，找不到方向时，一束亮光出现了，那就是我爸爸。爸爸每周末都会陪我出去，虽然有很多次我不想出去而与爸爸发生争执，但他总是不厌其烦，任由着我撒气。爸爸的目的就是减少我玩游戏的时间，多出去走一走。但这得花掉爸爸多少休息时间啊，他本可以在家睡觉，看球赛，或是约一帮朋友出去吃饭……但他都拒绝了，而我当时却觉得很烦，这得让他多伤心啊。就这样，一天天过去了，我的成绩又回到优秀，且稳定下来了。爸爸却依然紧张我的学习，坚持帮我检查作业，解答疑问。
从此，玩游戏又变回我的一种娱乐方式，它只是我生活的调味剂，我爱上了打篮球，还用更多的时间陪家人。这都是爸爸的功劳，他是那个为我提灯的人，在此，我真挚地对我爸爸说一声：“谢谢！”
