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我平时是如何调节情绪的作文(如何有效调整个人情绪的作文)

我平时是如何调节情绪的作文(如何有效调整个人情绪的作文)

更新时间:2024-05-10 09:32:43
我平时是如何调节情绪的作文(如何有效调整个人情绪的作文)

我平时是如何调节情绪的作文【一】

假如我是班长,我会更加努力,争取用更优异的成绩带动同学们好好学习,使我们的成绩更上层楼;

假如我是班长,我会以身作则,自觉接受同学监督,讲文明、懂礼貌、讲诚信、守纪律,努力提高自身素质,并用自己的行动来影响和带动同学们,使我们的班级变成一个团结向上、积极进取的先进集体;

假如我是班长,我会更加积极努力配合老师管理班务,培养同学们的集体荣誉感和团队精神,使同学们在学习生活中互相帮助,争当模范,在全班形成比学习、争先进的良好风气;

假如我是班长,只要大家给我一份信任,我就会还大家一份真诚、满意的大卷。

谢谢大家!

我平时是如何调节情绪的作文【二】

如果我是我的班长——郭雨飞的话,我肯定会被别人羡慕死的。

在班里,我不主动回答问题,是因为不敢举手,生怕自己回答错,如果我是郭雨飞的话,我就敢胆大发言,主动举手回答问题。

郭雨飞很让人羡慕,如果我是郭雨飞的话,我们班同学肯定也会羡慕我的,瞧,语文目标与练习刚发下来,“我”就被评为这次做作业最好的,作业本刚发下来“我”的本上面就有五、六个优+,多令人羡慕啊!

如果我是郭雨飞的话,“我”的成绩肯定在全校名列前茅,班长在入学的时候,就是得了全校第二名才进入我们班的。

如果我是郭雨飞的话,还可以特别受所有老师的喜爱,还可以当小小指挥家、三好学生、朗读小高手……

如果我是郭雨飞的话,我可以拥有一手特别好的字、又细又长的腿和那么漂亮的身材。

如果我是郭雨飞,我身上的缺点和不足都会消失的,而且还会连续被评为三好学生的,我相信,只有我再下下功夫,用用劲儿肯定会有一天和郭雨飞一样聪明的。

我平时是如何调节情绪的作文【三】

你好啊情绪大王,首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号,但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场,在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。

“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢?”,你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说,“我只是想让你自己学会解决问题,你怎么就只会报告老师呢?”,可是情绪大王啊,你遇到事情的时候又是怎么解决的呢?

当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑,并且要求你立正站好时你撒腿就跑,和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”,然而你并没办法理直气壮,所以你就使出了自己的***手锏,变身情绪大王,进化过程——先微微含胸驼背,继而龇牙咧嘴,然后目光恨恨,接着双手紧握在身体两侧,随着一声长长的吼叫,便开始张牙舞爪,使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近,至此,“情绪大王”究极进化完毕。

可是情绪大王啊,这样的解决方式你认为合适吗?每次你变身之后,周周老师都需要顶着你气场的压力,来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先,我们都知道,哭不能解决任何问题,这只是一种宣泄的方式,包括挥舞拳头,可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦,让你失去控制,让其他人远离你,不敢和你亲近,所以亲爱的`情绪大王啊,我们需要控制自己体内的洪荒之力,尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时,我们就要虚心接受啊,这样才能成为一个更好的自己啊。

一个学期过去了,你进化的频率和次数都在降低,到了这个新的学期,目前为止一次进化都没有诶,恭喜你啊情绪大王,你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上,你因为别人笑话你,所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出,一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评,毕竟我们都知道应该学会尊重他人,不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊,我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊,而且你的解决方式也不完美,我们都知道遇到问题不能用拳头了,而是嘴巴,君子动口不动手嘛,不然你每次犯错我都暴揍你一顿,你肯定也不乐意吧,所以将心比心,我们换个角度来替别人思考一下,就可以找到更合适的方法啦!我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛,不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子,我可是很乐于主持公正的!不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了!”,并没有完成究极进化,而且事后很快认识到了自己错误,我真是替你感到开心!

刚刚课间去班里照常“视察”,你拉着我让我给你讲故事,看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸,我也能感到自己的嘴角也在上翘,“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧!”,我摸了摸你微微湿润的头发,“不用,我今天只讲给你一个人听。”,从书架上拿起你最爱的《三国演义》,蹲到你座位旁,“今天给你讲桃园三结义吧!东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊,我还以为是关羽,看来原来看的看来都忘了啊......”

我平时是如何调节情绪的作文【四】

假如我是一名发明家,我会发明一种奇特的衣服,穿上它之后,它会根据春夏秋冬这四个季节的变换而自动改变衣服的厚薄。还可以调节各种颜色,使人们不用因为四季的变化,挑选衣服。

假如我是一名发明家,我会发明一种吸尘器,它会自动把每一个角落的灰尘吸得干干净净,不留下一点痕迹,而且它还可以把特大的垃圾也吸到里面,使环境更清新。

假如我是一名发明家,我会发明一种神奇的黑板,这种黑板不用粉笔,只要老师讲课,黑板就会自动出现老师所讲的`内容。这样老师就不用在黑板前面“吃”粉笔灰了。老师也不用那么辛苦了。

假如我是一名发明家,我会发明一种能自动调节大小的防御罩,发洪水的时候,人们躲在里面,可以防止洪水的袭击。

假如我是一名发明家,我会发明一个人造地球,在这个地球上,没有任何灾难和战争,人们能够无忧无虑的生活。

今后我一定好好学习,让这个美好的愿望能够早日实现。

我平时是如何调节情绪的作文【五】

这种自动调节花盆由四大部分组成一一花盆、太阳能供电器、显示屏、吸水器。花盆壁很厚,有很多层。花盆边上有凹槽,可以将营养液、水、***虫剂倒入里面,花盆可以自动调节每次用量。花盆内壁有红外线感触系统,可以得知土壤的干湿度。花盆底部也有红外线感触系统,还有一些吸水孔,连着下面的吸水器。这所有的电量,都于太阳能发电器。太阳能发电先将太阳能转化为热能,再将热能转化成电能,再启动整个机器。即使白天没有太阳,在花盆底部也有一个插头,可以充电。你可以用显示屏来调整整个机器的运行、得知植物的生长情况以及土壤的干湿和温度,有几千种植物信息在里面,即使没有,你也可以在网上查好资料,在显示屏上自己编程序和每种东西的用量。

在这种花盆里种植植物,完全不需要担心。首先,将植物种进花盆内,在显示屏上输入这种植物的名称,系统会在事先已经录入好的'资料里找到这种植物的生活习性,并且自动分配好花盆各个部分的工作。你只需要往凹槽里倒入大量营养液和水还有***虫剂,并将花盆放到太阳底下或插上电就好了。这时,花盆就会根据资料,分配水、营养液和***虫剂,通过内壁上的小孔,流入土壤内。这时吸水器的吸水孔是完全关闭的。等土壤全部浸湿后,内壁上的红外线感应器会将多的水分从吸水孔中排到吸水器里,过滤到内壁里,等下次浇水时再次利用。假如土壤中有虫子,红外线感应器会感应出来,自动喷洒***虫剂,并在显示屏上显示出来,让主人时刻了解植物的生长情况。假如植物烂根了,或者死掉了,红外线感应器会第一时间感应出来,报告给主人。

有了这样的新型花盆,每到节假日,我们只需要往凹槽里加入足够数量的水、营养液、***虫剂,就可以放心的出远门了。有了这样的花盆,我们的城市就会多一点绿色,少一点枯黄,让我们的家园更美好!我相信一定会有那一天!

我平时是如何调节情绪的作文【六】

这种自动调节花盆由四大部分组成一一花盆、太阳能供电器、显示屏、吸水器。花盆壁很厚,有很多层。花盆边上有凹槽,可以将营养液、水、***虫剂倒入里面,花盆可以自动调节每次用量。花盆内壁有红外线感触系统,可以得知土壤的干湿度。花盆底部也有红外线感触系统,还有一些吸水孔,连着下面的吸水器。这所有的电量,都来源于太阳能发电器。太阳能发电先将太阳能转化为热能,再将热能转化成电能,再启动整个机器。即使白天没有太阳,在花盆底部也有一个插头,可以充电。你可以用显示屏来调整整个机器的运行、得知植物的生长情况以及土壤的干湿和温度,有几千种植物信息在里面,即使没有,你也可以在网上查好资料,在显示屏上自己编程序和每种东西的用量。

在这种花盆里种植植物,完全不需要担心。首先,将植物种进花盆内,在显示屏上输入这种植物的名称,系统会在事先已经录入好的资料里找到这种植物的生活习性,并且自动分配好花盆各个部分的工作。你只需要往凹槽里倒入大量营养液和水还有***虫剂,并将花盆放到太阳底下或插上电就好了。这时,花盆就会根据资料,分配水、营养液和***虫剂,通过内壁上的小孔,流入土壤内。这时吸水器的吸水孔是完全关闭的。等土壤全部浸湿后,内壁上的'红外线感应器会将多的水分从吸水孔中排到吸水器里,过滤到内壁里,等下次浇水时再次利用。假如土壤中有虫子,红外线感应器会感应出来,自动喷洒***虫剂,并在显示屏上显示出来,让主人时刻了解植物的生长情况。假如植物烂根了,或者死掉了,红外线感应器会第一时间感应出来,报告给主人。

有了这样的新型花盆,每到节假日,我们只需要往凹槽里加入足够数量的水、营养液、***虫剂,就可以放心的出远门了。有了这样的花盆,我们的城市就会多一点绿色,少一点枯黄,让我们的家园更美好!我相信一定会有那一天!

我平时是如何调节情绪的作文【七】

如《9岁的抚摸》中小男孩因为偶然想起父亲出世的场面感到害怕而不经意抚摸自己的私处,被妈妈发现后严加批评而固化成习惯;《十三岁的疯狂》中的问题孩子因为妈妈唠叨、爸爸粗暴(根源还在于夫妻关系紧张)而深感不安全,处处与人为敌,动辄打伤同学也毫无悔意;《我的儿子要退学》同样也是因为父母离异让貌似优秀的高一男孩因为内心缺少归属感,觉得活着没意思并以死威胁父母劝他上学……因此要想培养一个心理健全、行为正常的孩子,父母必须首先学习正确的处理自己的情绪和夫妻间的感情问题。

在以后教育孩子的时候要调整好自己的情绪,要想想孩子平时的进步和可爱的地方心情也会随之转好,平时注意小心观察孩子的反应,根据他们的状态随时调整自己的应对方式。要尽量把工作和家庭的琐事与教育孩子分开,让孩子感受到父母的爱。

当你教会孩子情绪管理的时候,你会发现,孩子的脸上有了更大的笑容,家长也会有更多的笑声!!!!

五(3)班 俞杰家长俞全刚

2013年2月19日晚上,我收看了2012感动中国十大人物颁奖典礼,在那一幕幕的感人画面面前我禁不住数次潸然泪下。其中林俊德院士表现出的吃苦耐劳、敬业建功和爱国奉献的精神,为我们提供了一个知识分子的完美范本,值得我们认真学习。他那强烈的爱国心,责任心和奉献精神更深深的打动了我们每一个中国人。

林院士有终身不渝的爱国情怀。他的生活极其简单,除了吃饭睡觉,所有的时间都用来搞研究,做工作。不管人生的道路有多少曲折,不管生活的环境有多么艰苦,不管事业的发展有多少坎坷,他都一如既往,奋勇向前。

爱国、敬业、奉献,这样的理念已经融入了林院士的生命。所以,在生命倒计时的日子里,他依然坚守这一切,他坦然、淡定,把病痛甚至生命的长度都抛到脑后,在生命的最后时刻依然在争分夺秒地工作。热爱祖国、敬业奉献,对林俊德这一代优秀知识分子而言绝非空洞的口号,而是不折不扣地用自己的'生命来践行。他是我们这个民族真正的英雄。

其实我想,生活中有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人,也感动着中国。也许我们身为普通的教师或学生,无力去做一些感天动地的事情,但是我衷心希望我们颛中的每位学生都能特别牢记颛中校园礼仪三字歌中的最后一句话:好少年,珍时光;齐努力,立大志。希望你们珍惜宝贵的人生黄金时光,每天认认真真踏踏实实地努力学好科学文化知识,长大后也能象林俊德院士一样报孝祖国。愿我们师生们都能好好珍惜每一天,用心努力想着为别人做些什么,为学校和班集体做些什么,为家庭做些什么,那我们也会成为一个感动颛中的人。

—李非君老师

xxxx年xx月xxx,在xxx中学我有幸领略了两位教师的教学风采。此次观摩,让我对新课改和科学教学有了更深的认识。使我认识到了真正一堂好课应该脱掉花俏的外套,在有限的课堂时间内更有效地让学生自主学习、积极探究,且学有所获。

一直以为公开课是外在的绚丽,并不能真正做到知识的落实,是不适合作为平常课的。而此次的公开课让我深刻感受到什么才是有效的课堂教学,到底如何才能真正在课堂中提升学生科学素养。两位老师的课件并没有我想象中的美观,但非常的实在、实用。他们的导入简单明了,用时短,但又能很好地吸引学生的注意力。我感到他们并不是花很多精力来对课进行外在的包装,而是如何挖深教材,讲透教材。他们巧妙的引导与实验设计,

课堂教学是展示教师的教学智慧,只有闪烁着智慧,充满着创意,课的内容才会生动、深刻。两位老师几乎每个实验设计都闪烁着智慧的火花。每个创新都成了本堂课的闪光点,也是最值得听课者学习的亮点。

课堂上,教师能主动引导学生积极思考,设置悬念,为每一个学生提供了学习、探究的机会和有效的指导;能考虑到学生与学生间的差异,在探究、评价上具有多样性和灵活性;能鼓励和帮助(包括适时地提供工具,在必要的时候教给他们更有效地开展探究的过程与方法等学生,引导他们最终能够找到他们感兴趣的现象和问题的答案,并引导学生自己得出结论。

总之,我的这次学习使我深刻认识到自己在科学课上的不足,在这几位老师的身上我要学习的很多,我在今后的教学中要改进的方面很多,我一定会努力下去,让我们的科学课真正的有所改观。

我平时是如何调节情绪的作文【八】

尊敬的老师,同学们:

拿破仑有句:“不想当将军的士兵不是好士兵”对此,我深有同感。所以今天我要竞选班长。

我认为,班长不只是个称号,不只是个光环,它背后还有实质性的'内容。班长应该是架在老师与同学之间的一座桥梁,是老师的得力助手,是同学的领头人。所以,如果我是班长,我不会让这个“长”成为一个虚名。

首先,我得先从饿哦做起,严格要求自己,起表率作用;其次,我会在任何时候,任何情况下,都能想同学们之所想,急同学们之所急,敢于坚持原则,敢于为同学们谋求正当的权益。

我有能力处理好班级的各种事务,如果竞选班长成功,我将尽力为班级工作,为全体同学服务,并做到:

一、与其他干部一起抓好班级日常工作,发扬我们班团结合作的精神。

二、做同学们的知心朋友,为有困难的同学排忧解难。

三、做老师与同学之间的通信员,架起师生沟通的桥梁。

四、虚心接受批评,及时改正自己的缺点。

我会经受住考验的,相信在大家的共同努力下,我们的班级一定会更加出色,成为学校的先进班级。