1. 九月你好，祝你用渐红的枫叶，活得精彩自由!
2. 新的一月，新的开始，努力成为别人口中的不公平。
3. 不要被任何人打乱自的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己梦想。
4. 喜欢自己，因为你是今生的唯一；善待自己，你将获得对自己的认同和理解；只有爱自己才能更好的给予他人，让别人喜欢自己！
5. 曾经以为自己活得很明白，后来才发现，一个真正活明白的人不会忍心让自己活得太明白。
6. 九月你好啊，新的一月，希望自己能够更好，做自己喜欢的事情，就是最大的幸福了。
7. 八月你好，生快哦，希望随着时间的推移，自己的努力，可以过上自己想要的生活。
8. 八月对我不太好，让我饱尝了红尘俗世的苦，希望九月能对我好些，让我能尝尝红尘的甜。
9. 聪明女人心中燃烧着爱的火焰，但这种爱并不是肆意蔓延的，每一份爱都有它自己的方向和温度。首先她们懂得爱自己，一个不爱自己的女人更不可能好好地去爱别人。
10. 你不能是一只橙子，把自己榨干了汁就被人扔掉。你该是一棵果树，春华秋实，年年繁茂。
11. 爱自己的女人要学会为自己解脱。就算想一个人要哭，还是要对自己说有个人让你思念真好。
12. 女人唯一要做的就是多爱自己，爱自己的容颜，爱自己的个性，爱自己的生活，爱自己的事业，爱自己可以完全做自己的自由。有棱有角的小女子才会活色生香！
13. 在人之初，别拿人当幼欺；在人之暮，别拿人当弱辱；在人之前，别拿自己当众扬；在人之后，别拿人当猴谤；在人之上，别拿人不当人；在人之下，别把自己不当人。
14. 八月你好，希望只记得美好的故事，那些念念不忘的细碎的不安，都随着伏天的热浪和大雨冲走吧。
15. 这个就需要合理而且有效的运动 和 营养丰富但是热量少而且要吃饱的饮食了
16. 对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
17. 做有氧运动最好是关注下心率，最大心率的60%-70%之间才是最消耗脂肪的 太小无效 太大消耗糖原和肌肉
18. 未来的一个月是弃旧换新的一个月，紧张忙碌的一个月，面向新生活的一个月。
19. 新的九月，愿你在秋水长天里，和你爱的家人和朋友，听风吹麦浪，看枫叶红透。
20. 九月，感恩经历过的一切，学会看淡，把心放宽。
21. 就算很害怕，很迷茫，也不要放弃希望，未来的你是幸福的你，永远坚信这个。
22. 人不怕走在黑夜里，就怕心中没有光。八月请对我好一点。
23. 八月你好，感恩我的父母，感恩我的朋友。一切都会是美好的！
24. 第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。
25. 年的光阴不知不觉已经过去了三分之二，时光过的真快，匆匆茫茫!八月，再见了!
26. 但是这期间又有一个问题 那你付出的热量是靠糖原呢还是真正脂肪在分解呢？
27. 对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。
28. 九月，新的开始，新的坚持，希望一切都是新的，我会好好的。八月再见，九月你好!
29. 九月，做拥有独立人格的人。懂得照顾自己，尽情付出努力，也尽情享受生活。
30. 九月，秋光正好，风轻云淡，天高气爽，愿九月可以善待你我，愿一切努力都有结果。
31. 你值得拥有一个能带给你快乐，不让你受伤，不会把你的生活变得复杂的人。
32. 九月，收获青春栽培的梦想。
33. 再见，七月。你好，八月。陪公司过了_岁生日，新家也越来越像一个家了。
34. 好的猎场变得越来越难找了。
35. 即将到来的九月，请你对我好一点。八月再见，九月你好!
36. 我会好好生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。
37. 思想独立：有主见有自己的人生观价值观。有上进心，永远不放弃自己的理想，做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就感。
38. 按照我这个方法 2个月内脱脂10-15公斤以上是可以
39. 真正的爱，应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。
40. 如果做不到对别人狠，那就对自己狠一点，你逼自己变强大了，也就没有人敢对你狠了。
41. 九月，是崭新的开始。新学年至，告别昔日同窗。祖国的花朵们踏进校园，开启新的征程!
42. 过了某一个坎儿，你就会发现，再想遇到一个喜欢得不行了的人实在很难了。
43. 第一个回答就蛮好，对现在的自己狠一点也是为了以后可以对自己好一点
44. 我把我之前回复别人的改一下 改成适合你的
45. 最重要的是 你控制饮食了么？三分靠练 七分靠吃啊
46. 这个九月，让该开始的开始，收获我们的收获，感恩该感恩的人，登上新一座山峰。
47. 相亲相爱好伴侣，同德同心美姻缘。花烛笑迎比翼鸟，洞房喜开并头梅。
48. 不要等男人给你买礼物，想对自己好的时候，就自己去买。用起来会更舒心。
49. 让未来的你，感谢今天的你所付出的努力。
50. 女人可以貌不出众，可以平淡无奇，可以资质愚钝，甚至可以没多少气质，但是不可以没有教养。
51. 我们之所以迷茫是因为：明知是脑子饿极了，却只会拼命喂肚子。
52. 我一直这样坚强，坚强的让我以为自己不会悲伤，却不知在某一个明媚的清晨醒来，我依旧泪雨滂沱……
53. 每一次都要做好准备，做好全力以赴，不可心存侥幸，七月再见！八月你好。
54. n. 关闭者; 砌墙边之砖石; 最后的节目;
55. 都说女人是一朵娇艳的花，需要男人的宠爱和呵护才能生长得更加妩媚动人。
56. 亲爱的自己，好好爱你自己，为了你想守护的人，努力的让自己过得更好！
57. 聪明女人无论在什么情况下，都具有这样的心境，无论是对生活环境，还是对周围的亲人朋友，都会自然流露出一股喜悦之情，感动自己，影响他人。
58. 让自己开心是一种对自己的慈悲，就像我们犯错时也应该善待自己一样。我们确实应该对自己好一点儿，在能够享受生活的时候享受生活。
59. 七月的风，八月的雨，卑微的我喜欢遥远的你，你还未来怎敢老去，八月你好。
60. 愿所有美好，恰逢佳期;所有遇见，为时未晚，你被世界温柔以待。八月再见，九月你好!
61. 多学一样本事，就少说一句求人的话，实力才是一个人最强的底气。新的一月，早上好。
62. 若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。
63. 承诺就像放屁，当时惊天动地，过后苍白无力。
64. 生活岂能百般如意，正因有了遗漏和缺憾，我们才会有所追寻。月再见，月你好!
65. 有智慧的人总是把嘴巴放在心里，而愚昧之人反而把心放在嘴里。
66. 逃离夜幕的秘境，恐惧与不安，看见朝阳的初出，希望与等待。七月再见！八月你好
67. 生活本就不易，不必渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活就好。心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。
68. 没有了八月的炎热，九月总是平和又安详。就像云卷云舒的天空，能够承载所有。
69. 对自己好一点，因为没人会把你当全世界。
70. 根据楼主的情况 最好就是杜绝碳水化合物的摄入 虽然对体能有影响 但是只有2个月 那就熬一下吧 日常碳水化合物主要就靠蔬菜水果中摄入了
71. 生活中本就充满了失望，不是所有的等待都能如愿以偿。你且笑对，不必慌张。
72. 可以这样 先做40-60分钟的无氧运动消耗储备糖原 然后再做60-80分钟的有氧运动脱脂
73. 八月第一天，早起许个愿…身体好一点，工作充实一点，心情美一点，机会多一点…嗯，十点上班啦。
74. 为值得的人赴汤蹈火，对闲杂的人别在乎太多。如此，你的善良才显得矜贵。
75. 意料之中的事往往不会发生，意料不到的事却经常出现。八月请对我好一点。
76. 你确定你的有氧是持续的？还是跑10分钟休息半小时再跑？
77. 珠联壁合洞房春暖，花好月圆鱼水情深。今天是你们喜结良缘的日子，我代表我家人祝贺你们，祝你俩幸福美满，永寿偕老。
78. 不做任何人的公主，只做自己的女王。收起无谓的委屈，收起不需的眼泪，现在起只做自己的女王。
79. 八月再见，你好九月。不要质疑你的付出，这些都是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路。
80. 八月，放下有缘无分的情感，九月，拥抱新的生活。
